Novos Planos – Dormir mais e Melhor

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Conheça os novos e incríveis planos para fazer da sua família, uma Família + descansada, + feliz, + confiante, + segura, + equilibrada, + apoiada. Chegou o mês de Agosto... e as últimas vagas estão por preencher. Vamos fazer acontecer?...

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Prometo, filho

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Quem fez e faz esta promessa ao seu filho, tentando cumpri-la ao máximo, todos os dias? 🙋  Precisa de ajuda? 👇👇👇💟 www.carolinavalequaresma.com 💟

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A minha relação com o meu filho

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Esta frase está no 🔝 de frases mais ditas por pais que se sentem desrespeitados pelos seus filhos.  Muitas vezes, pais já com filhos crescidos... Onde há a sensação de que, infelizmente, já é tarde demais. 💔 Aos pais que ainda têm...

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Férias de Sonho em Família

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No rescaldo de umas férias em família o 💖 vai cheio...  😐 Não foram umas férias nas Maldivas, nem cheias de cocktails caros, não tivemos babysitter, muito menos serviço de quarto. O pequeno-almoço não estava incluído, nem havia...

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5 Motivos – Adormecer sozinho

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Há muitos mais, estes são 5 que fazem toda a diferença na vida familiar de imensas famílias. Adormecer sem dramas, com noites descansadas, faz toda a diferença.  Quem dorme assim? 🙋 É bom ou não é? 😍...

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O que está a matar esta GERAÇÃO?

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Alguns exemplos daquilo que considero estar a prejudicar, diria mesmo, matar esta geração.  Pode parecer um termo demasiado forte, mas perante as estatísticas, este é o termo certo.  Temos de questionar:  ❓Para onde caminhamos? ❓O que...

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Boa Higiene do Sono

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Sim, até para o sono há uma higiene e um cuidado específico 😉 Para mim este é o que recomendo e faz mais sentido. 😇 Sendo que o banho não precisa de ser diário, a massagem pode ser curtinha, antes do pijaminha e incluía, neste momento, uma...

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Dormir bem Protege o Coração

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Há dúvidas nas vantagens e benefícios de um bebé, criança, adolescente, adulto e velhinho de dormir bem?  Dormir bem devia ser um dos Direito da Criança.  💟 Protege-os de problemas de saúde físicos e mentais.💟 Salvaguarda a saúde do...

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Durmam Bem

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Aí em casa leva-se o sono a sério? ⁠Já está tudo a dormir? ⁠⁠Espero que sim! 🙏⁠⁠✅ Deitar cedo é essencial⁠✅ Dormir bem e seguidinho é reparador⁠✅ Adormecer sem dramas é maravilhoso⁠✅ Gostar de dormir é TOP⁠✅ Adormecer...

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Ser Exemplo

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💣A "arma", a "ferramenta" mais poderosa que os pais podem utilizar com os seus filhotes é o EXEMPLO de eles próprios.  Para o bem e para o mal. 🤐 Não vale dizer "Não atires lixo para o chão", se depois somos os primeiros a deitar beatas...

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